Cấu tạo cột sống
Nguyên nhân thoái hóa cột sống
_Do tuổi tác là nguyên nhân số một dẫn đến thoái hóa cột sống, theo thời gian can xi lắng đọng bám trên cột sống tạo thành vôi hóa cột sống.
_Do sang chấn, tại nạn làm cho cột sống bị biến đổi, cong lệch hình thành các ổ rối loạn dính cứng cột sống
Khi đó can xi sẽ điền đầy vào các ổ rối loạn làm cho cột sống bị thoái hóa mặc dù bệnh nhân còn rất trẻ
_Làm việc lâu dài sai tư thế như nhân viên văn phòng, các công nhân chuyên môn hóa trong khu công nghiệp…
Biểu hiện bệnh thoái hóa cột sống
_Có hiện tượng mỏi cơ, đau nhức nhẹ vùng cột sống hoặc vùng ngoại vi
_ Cơn đau tăng dần, dày hơn dữ dội hơn
_Thường cơn đau do thoái hóa cột sống chỉ âm ỉ không rõ điểm đau mà đau cả vùng
Các bện liên quan bị ảnh hưởng bới thoái hóa cột sống
Phòng tránh thoái hóa cột sống
_Học tập, làm việc vận động đúng cách, không làm việc quá lâu một tư thế
_Uống nhiều nước để cơ thể đào thải độc tố
_Thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể vận động, không bị dính khớp, dính cứng cột sống
_Bổ xung các vitamin, dưỡng chất phù hợp theo chỉ định của bác sỹ
_Điều trị sớm khi có dấu hiệu bệnh thoái hóa cột sống, không để cột sống bị kéo xô lệch nhiều khó chữa